Članci

  6 fraza koje koriste emocionalno inteligentne osobe Vrlo često empatiju doživljavamo kao sposobnost da ponudimo dobar savet ili damo savršeno rešenje. Dok te stvari zahtevaju empatiju, više se radi o tome da budete prisutni kada je to  potrebno, da pokažete da vam je stalo i da izrazite razumevanje. To je ono što emocionalno inteligentne ljude izdvaja od nas ostalih. One koji znaju da kažu prave reči u teškim situacijama. Ako želite da učite od majstora, čitajte dalje! 1) „Razumem“. Ponekad, kada neko sa nama podeli svoje jade, najbolje što možete da uradite je da jednostavno kažete „Razumem." Ako ste emocionalno inteligentna osoba, verovatno to savršeno dobro znate. Znate da većinu vremena ne morate da dajete najbolje rešenje ili savet. Sve što zaista treba da uradite je da pokažete da ste tu za nekoga i da razumete kroz šta druga osoba prolazi. Čak i ako je to samo kratka, jednostavna izjava, znate da ima dubok uticaj. Razmislite o tome, kada neko sa vama podeli svoje pro...

  Može li zluradost biti pozitivna? Da li ste ikada osetili malu navalu radosti nakon što ste svedočili neuspehu nekoga ko vam se ne sviđa? To je ono što psiholozi nazivaju „zluradost“ – radost koju osećamo zbog nesreće drugih. Svi smo to osetili u nekom trenutku. Iako se generalno smatra društveno nepoželjnom emocijom, da li je ona u potpunosti loša? Istraživanja pokazuju da naše uživanje u nesreći drugih može biti i korisno i štetno. Evo kako. Prednosti zluradosti Studija objavljena u European Review of Social Psychology pokušala je da objasni kada i zašto ljudi osećaju zluradost. Istraživači su otkrili da je ljudi najžešće osećaju u prilikama kada dolazi do društvenih poređenja koja povećavaju njihov osećaj sopstvene vrednosti. Dodatna istraživanja koja su se pojavila u New Ideas in Psychology dodatno su dekonstruisala iskustvo zluradosti u tri međusobno povezana oblika – agresivni, rivalstički i pravični. Istraživači objašnjavaju da: Rivalistička zluradost proizilazi ...

  20 neverovatnih životnih paradoksa      Paradoks napretka Kada počnemo nešto novo da radimo, u početku se napredak vrlo sporo odvija, nakon čega sledi skok kakav niste mogli ni da zamislite. Napredak se ostvaruje u nejednakim intervalima, najpre polagano, a zatim u naletima. Kada ovoga postanete svesni, drugačije ćete pristupati učenju i savladavanju novih stvari. Paradoks ubeđivanja Ljudi koji su najuspešniji u ubeđivanju ne postižu to raspravljanjem ili nametanjem svog mišljenja. Umesto toga, oni pomno posmatraju, slušaju i postavljaju pitanja. Manje se raspravljajte i bićete ubedljiviji.   Paradoks ulaganja truda Morate mnogo truda da uložite kako bi delovalo da ono što radite ne zahteva mnogo truda. Elegantni nastupi koji deluju olako izvedeni najčešće su posledica napornog vežbanja. Naizgled jednostavne stvari nisu tako jednostavne.  Paradoks mudrosti „ Što više učim, sve više uviđam koliko ne znam” Albert Ajnštajn Što više saznajete o nekoj tem...

  7 japanskih koncepata za srećan život Ikigai Označava postojanje svrhe u životu. On je razlog zbog kojeg svakog jutra ustajete iz kreveta.  Ikigai mora da ispunjava četiri osnovna zahteva: Bavite se poslom koji volite, Radite posao u kojem ste dobri, Radite nešto što je svetu potrebno, Bavite se poslom za koji možete biti plaćeni. 2. Kaizen Označava fokusiranje na svakodnevne napretke, koliko god oni skromni bili. Pokušajte da svakoga dana budete za 1% bolji u odnosu na prethodni dan.  3. Šošin U pitanju je koncept iz zen budizma koji označava da svemu prilazite sa stavom početnika.  „ Ako je vaš um prazan… otvoren je za sve. Kada posedujete stav početnika, sve je moguće, ali kad nečemu pristupite kao stručnjak, opcije se sužavaju.” Šunriu Suzuki  4. Hara hači bu Označava naviku da obrok prekidaju kada osete da su otprilike 80% siti. Ukoliko previše jedete, bićete tromi i skloniji lenjosti.  5. Šinrin-joku Ovaj koncept bi se bukvalno mogao prevesti kao „ ...

  Saveti devedestogodišnjaka  Svi želimo dug i ispunjen život. Istina je da svako od nas kroji svoju sudbinu i da nam niko ne može reći koja je naša svrha u životu, ali možemo da olakšamo sebi ako oslušnemo šta kažu oni koji su taj put već prešli i učimo iz tuđih iskustava. Evo jedne liste saveta devedesetogodišnjaka sumiranih u jednoj do dve rečenice: S vremena na vreme, postavite postavite ono posuđe koje čuvate za specijalne prilike i popijte dobro vino bez nekog velikog povoda. Plešite na svadbama dok vas noge ne zabole. Recite svom partneru da ga volite svako veče pre nego što zaspite. Jednog dana ćete zateći drugu stranu kreveta praznu i zažaliti za svakom prilikom koju ste imali da mu to kažete. Ne plašite se tuge, jer je ona pratilja ljubavi.  Tretirajte svoje telo kao kuću u kojoj morate da živite još 70 godina. Nikada ne vičite, osim na utakmici. Učinite jedno dobro delo svakog dana, ali nikada nikome ne pričajte o tome. Vreme ne leči kada su veze u pitanju. N...